20 Ekim 2013 Pazar


Elzem Azotlu Öğe - Protein 



Protein kelimesini latince anlamı; yaşayan varlıklar için elzem (olmazsa olmaz) azotlu öğedir. Proteinler hücrelerimizin yapı taşlarını oluşturur. Hücrelerin tüm vücudumuzun en küçük birimi olduğu düşünülürse, büyüme, gelişme ve yenilenme için proteinler olmazsa olmazdır. Hücre yapısını oluşturmak dışında önemli rolleri vardır: 
1. Vücut dokularının oluşumu, tamiri ve yaraların iyileşmesi.
2. Yağsız doku kitlesinin yapılması-korunması ve artması.
3. Hemoglobin yapısı. (Hemoglobin vücudumuzda oksijen taşıyan birimdir.)
4. Bağışıklık sisteminde antikor yapımı.
5. Besinlerin enerjiye dönüşmesi sırasında kullanılan enzimlerin yapısına dahil olmak.
6. Bazı hormonların yapımı.
7. Hücre içi ve dışı sıvıların dengesi.

Neden proteine sürekli ihtiyacımız vardır? Vücudunun fonksiyonlarını (solunum, kan dolaşımı, sindirim) yerine getirebilmesi için hücrelerin sürekli çalışması gerekir. Çalışan bu hücrelerimiz yıpranır ve bu hücrelerin sürekli yenilenmesi-tamiri gerekir. Hücrelerimizin yenilenmesi içinse düzenli ve sürekli protein alımı gerekir.
Proteinleri oluşturan küçük birimlere aminoasit adı verilir. 20 çeşit aminoasit bulunmaktadır. Bu aminoasitlerin bir kısmını (8 tanesini) vücudumuz üretemez ve mutlaka beslenme yoluyla alınması gerekir. Bu yüzden bu 10 aminoaside elzem aminoasit denir. Dokuların, hücrelerin, enzimlerin yapılması için bu 20 aminoaside
Protein kelimesini latince anlamı; yaşayan varlıklar için elzem (olmazsa olmaz) azotlu öğedir. Proteinler hücrelerimizin yapı taşlarını oluşturur. Hücrelerin tüm vücudumuzun en küçük birimi olduğu düşünülürse,
Elzem Azotlu Öğe - Protein
ihtiyaç duyarız. Bu aminoasitlerin eksikliği durumunda vücudümuzda protein sentezlenemediği için büyüme, gelişme, hücre ve dokuların yenilenmesi güçleşir.
Peki, protein kaynakları nelerdir? Aslında bütün hayvansal ve bitkisel besinlerde protein az veya çok miktarda bulunur. Sadece besinlerin içerdiği proteinlerin miktarı ve kalitesi farklıdır. Hayvansal gıdalardan aldığımız proteinler daha fazla elzem aminoasit içerdikleri için yüksek kaliteli protein olarak adlandırılır. Proteinlerin temel kaynakları öncelikle hayvansal gıdalardır. (et-tavuk-balık-süt-yoğurt-peynir-kuru baklagiller-kuruyemişler…)
Beslenme düzeninde hayvansal ve bitkisel protein kaynaklarının birarada alınması proteinlerin daha etkili şekilde emilmesini sağladığı için , iki kaynağın aynı anda karıştırılarak tüketilmesi en sağlıklısıdır.
Ne kadar proteine ihtiyacımız var? Protein alımının her gün olması önemlidir. Günlük protein ihtiyacımız kilogram başına 1 -1.5 gramdır. 70 kiloluk birinin yaklaşık protein ihtiyacı 70 gramdır. Bitkisel protein kaynaklarını daha fazla tüketenlerin protein alımını 1.5 gramdan , hayvansal protein alımının daha yoğun olduğu bireylerde protein alımını yaklaşık 1 gramdan hesaplamak daha sağlıklıdır. Bitkisel proteinlerin sindirim sırasındaki kayıpları ve emilirliği daha düşük olduğu için böyle bir hesaplama eksik protein alımının önüne geçecektir.
Vücudumuzda büyük bir protein deposu yoktur bu yüzden proteinin günlük beslenmede yeterli miktarda alınması çok önemlidir. Yetersiz protein alımı bebek ve çocuklardan büyümenin yavaşlamasından, zihinsel gelişmenin yavaşlamasına kadar çok önemli problemlerle yol açar. Yetişkinlerde yetersiz protein alımı hücre yenilenmesi yavaşlatır ve doku ve organ hasarlarının tamiri güçleşir. Yetersiz protein alımı hastalıklara yakalanmayı kolaylaştırdığı gibi iyileşme sürecini de olumsuz etkiler.
Diyetisyen Canan Aksoy

22 Temmuz 2013 Pazartesi

Herbalife Sipariş

Herbalife Türkiye Online Sipariş

herbalife online sipariş, herbalife sipariş, herbalife turkiye siparişİnternet her alan da hayatımıza girdiği gibi, online alış verişlerde de hayatımızı etkilemeye başladı. Artık onlarca mağazayı dolaşacağımıza bir tuşla onlarca e- ticaret sitelerini dolaşarak istediğimiz ürünü beğenebilirsiniz. Bu teknolojik gelişme biz herbalife distribütörlerine de, online herbalife satışına hizmetlerini verme kolaylığını sağladı. Artık herbalife kullanmak isteyenler bir herbalife ofisi aramak zorunda değillerdir. Online çalışmalarımız sayesinde online herbalife sipariş verebilir, online destek alabilirler.  Tüm Türkiye ye hizmet vermekteyiz. Yurt içi verdiğimiz hizmetin konforu ve kalitesi tartışılmazdır. Herbalife Türkiye sipariş sistemi klavyeniz kadar kullanıcıya yakın.  Siparişler ptt kargo, yurkiçi kargo veya müşterinin belirlediği bir kargo şirketi ile aynı gün belirlenen adrese gönderilmektedir.

Neden herbalife online sipariş sitemini kullanmalısınız?

  • Aynı gün adrese kargo yapılmakta
  • Satış sonrası telefon ile destek
  • Kapıda ödeme sistemi ile ödeme alınmakta, ürün alındıktan sonra ödeme yapılır.
  • Kredi kartı ile site üzerinde ödeme
  • Banka havalesi ile ödeme
  • Online destek siteminde canlı destek
  • Çevrimiçi siparişleri takip sistemi

Sitelerde bulunan herbalife hakkında yorumlar sayfasında, tecrübelerini paylaşma ve daha önce ürün kullananların tecrübelerinden faydalanma. Herbalife Türkiye online sipariş sitemi kullanımı basit, herkesin kullanabileceği  sadelikte, bir o kadarda hızlıdır. Herbalife ürünlerine ulaşmanın en kestirme yolu diyebilirim.

HERBALİFE (HÖRBİLAYF) TELEFON: 05367943611

 

21 Temmuz 2013 Pazar

HERBALİFE ÜRÜNLERİ

HERBALİFE ÜRÜNLERİ

herbalife aşağı kilo kontrol ürünleri

 

Herbalife kilo yukarı kontrol ürünleri

 

herbalife ürünleri

Aşağı Kilo Kontrol ürünleri   Yukarı Kilo Kontrol ürünleri   Beslenme Ürünleri
         

herbalife cilt bakım ürünleri

 

 

Herbalife iş paketi

Cilt Bakım Ürünleri   Parfümler   Herbalife İş Paketleri
 

 

Herbalife Ürünleri;

Herbalife ürünleri, Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için beslenmeyi destekleyen,kilo kontrol, sağlıklı kahvaltı,cilt beslenmesi ve saç beslenmesi için en doğru gıdalardır. Dünyaca ünlü bilim insanların uzun çalışmaları sonucu formüle edilen bu ürünler, insan bedeninde var olan, Allah tarafında verilen mucizeleri açığa çıkarmaktadır.

İnsanlar bu ürünleri kullandığında adeta evrim geçirmektedirler. Kötü beslenmeden dolayı kilo almış ağırlaşmış, cildi yorulmuş bir kişi bu kaliteli besinler sayesinde ideal görünümün dönebilir. Ürünleri sırrı kaliteli besinler içermesidir. Ekstra bir sırrı yoktur. İnsan bedeni için kullanılabilecek en iyi yakıt olması insan bedeninde harikalar üretmesine yetmektedir.

Herbalife ürünleri, herhangi bir hastalık tedavisinde kullanılmaz çünkü ilaç değilidir. Zaten ilaç olsaydı biz distribütörler satamazdık. ilaçları ve tedavi edici uygulamaları sadece doktorlar ve eczacılar tarafında yapıldığını biliyorsunuz.

Herbalife ürünleri gıdadır. Kullanmak için ve satmak için özel bir eğitime gerek yoktur. Bu harika ürünler Türkiye nin neresinde bulunuyorsanız bulunun online ve telefonla sipariş verebilirsiniz. Siparişleriniz, aynı gün adresinize kargo ile veya elden gönderilmektedir.

Sonuç garantili olan bu ürünleri sizin için dönüm noktası olabilir.

Bazı terimlere açıklık getirmek istiyorum;

Herbalife kilo aşağı kontrol ürünleri; kilosu fazla olan bir kişinin ürünleri kullanarak kiloları aşağı çekmesi için tasarlanmış ürünlerdir. Bu ürünler Düşük kalorili ve besleyici özelliğinden dolayı son derece etkili ve sonuç veren ürünlerdir. Kilo aşağı kontrol nedir? Fazla kilolardan kurtulmak, ideal kiloya ulaşıp kontrolü sağlamak.

Herbalife Kilo yukarı kontrol ürünleri; temel mantığı kilo Aşağı kontrol aynı olan bu ürünlerin amacı eksik kiloları olan bir kişinin kilolarını yukarı doğru çekmek için tasarlanmıştır. Kilo yukarı kontrol nedir? Eksik kilolarını tamamlayarak, istenilen kilo ve ölçülere ulaşmaktır.

Herbalife Beslenme ürünleri; Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için hücreleri beslemeye yönelik tasarlanmış protein vitamin mineral ve lif içerikli ürünlerdir. Ürünleri doğaldır herhangi bir kimyasal içeriği bulunmaktadır.

Herbalife sporcu beslenmesi ürünleri; sporcular için tasarlanmış vücutta var olan enerjiyi açığa çıkarabilmek için üretilen bu ürünler vücuda dışarıdan bir enerji yüklemez. Vücudun potansiyel enerjisini kullandırarak maksimumum performans sağlar.

Herbalife Saç beslenmesi ürünleri; bir dizi şampuan saç kremi ve vitaminlerden oluşan bu seri saç diplerine inerek içeriden saçı besleyip doğal görünümüne kavuşmasını sağlar. Kesinlikle besleyicidir. Saçın canlı ve parlak görünmesini sağlar. kepek tarzı sağlıksız ölü hücrelerden arınmasını ve kırılma dökülmeleri önler.

Herbalife cilt beslenmesi; son teknoloji ile üretilen bu ürünler doğaldır. Kimyasal bileşenler içermemektedir. Cildi besleme özeliği ile cildi canlı tutar. Kapatıcı kozmetik ürünlerden farkı; cildi besleme ve gençleştirme özeliği olmasıdır.

Hörbilayf ürünleri; Kısaca Herbalife Ürünleri nin Türkçe okunuşu dur. Herbalife, ingilizce kökenli bir kelime olduğu için yazılışı ile okunuşu farklıdır. Herbalife, hörbilayf olarak okumaktadır.

Not:ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir danışmanınız olduğunda emin olun. Herbalife (Hörbilayf) ürünlerini düzenli kullandığınız taktirde mutlaka sonuç alacaksınız. Düzenli kullanabilmek içinde bir distribütör desteğine ihtiyacınız olabilir. açık artırım sitelerinde ürünleri almanızı önermiyoruz. çünkü açık artırım sitelerinde herhangi bir muhatap yoktur. Açık artırım sitelerinde, Herşeyi online gerçekleşmektedir. o tarz ürün alış veriş sitelerinde, ürünleri nasıl kullanacağınız konusunda bile, bilgi bulamazsınız. Distribütörler ücretsiz danışmanlık vermektedir. ürünleri doğru kullandırmak için ellerinde gelen çabayı gösteren distribütörler, istediğiniz sonucu almanızda sizleri destekleyeceklerdir.

 http://www.dogalkilokontrol.com/herbalife-urunleri

Herbalife ile yeni bir yaşama adım atmanın faydaları

 Sağlıklı beslenme sizi bir çok olumsuzluklardan kurtarabilir. Bunun için sadece karar vermek ve arayışa girmek yeterlidir.
Herbalife ile beslenme 'alışkanlık'larımızı değiştirme fikri sanıldığı kadar zor değil aslında, zaman alır belki ama değişikliğe de alışılırız. Hayatımızın bir parçası, kendiliğindenliği haline gelir! Doğru beslenme sayesinde uzun yaşam, genç görünüm, sağlıklı bir cilt, sağlıklı parlayan saçlar, düzgün bir vücut ve emin olun sağlıklı düşünen bir ruh.. Oysaki hasta yorgun hallerimizi, solgun yüzümüzü, mat ve seyrek saçlarımızı, yorgun görünen bakışlarımızı hep en temelinde bilinçsiz beslenmeye borçluyuz.. Sağlıksız beslenmeye devam ediyoruz ama yan etkilerine tonlarca para ödüyoruz.. Örneğin, saç dökülmesini tek seferde gerçekten durduracak kesin çözüm bir ürün çıksa, bir kere sürünce saçlarımızın ömür boyu parlayacağı başka bir ürün daha mesela, eminim alacak binlerce kişi vardır.. Fiyatı ne olursa olsun! Para biriktiririz, taksitlendiririz ve bu mucize ürünü almak isteriz. Oysaki sağlıklı beslenme sayesinde sorununuzu durdurabilir ve zamanla durumu geri çevirebilirsiniz. Yeterki dökülmesine sebep olan vücudumuzdaki eksikliğinden kaynaknaklanan vitamin, mineral, protein ya da her neyin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, doğru beslenme ile takviyesini yapabilelim. İşte bu sağlıklı aşamanın sonucunda saçımızı daha sağlıklı daha parlak gösterecek diğer doğru ürünlerden kullanarak daha doğru daha bilinçli ve de daha ekonomik, özetle daha yerinde davranmış oluruz.. Bu örneği isterseniz cilt bakımı için, vücut bakımınız için, formunuz için ya da hastalıklarla savaşmaya destek için de düşünebiliriz. Ayrıca her sağlıklı denilen, emin olmadan biliçsiz tüketilen ürünlere boşa ödediğiniz paralar da cabası olur. du.. Herbalife ürünleri ile beslenmenizi zenginleştirin, kaliteli yaşamın farkına varın...

Herbalife ürünleri nedir? Faydaları nelerdir?

HERBALIFE Nedir Ne Değildir ?

HERBALIFE  NEDİR?         Herbalife   kelime anlamı ile  bitkisel yaşam demektir. Kurucumuz  Mark Houges 'un bu adı; 1980 yılında şirketine  vermesinin tek nedeni Çin 'de ve Tibet'te  yaptığı uzun araştırmalardan sonra bitki ile beslenmenini önemini anlamışıdır. Bu ülkelerdeki uzun ve sağlıklı yaşam Mark'ın dikkatini çekmiş bu beslenme şekli ile bütün dünyanın beslenme alışkanlıklarını  değiştirmeyi kendine görev edinmiştir.
    HERBALIFE INTERNATIONAL şirketi  74 ülkede  ilgili bakanlıkların onay verdiği  ürün ve çalışma sistemi ne sahiptir. Network marketing sistemiyle çalışan  büyük bir firmadır. Firma yetkilerinin  yaptığı resmi açıklamaya göre; önümüzdeki 10 yıl içersinde 63  ülkenin daha açılacak tır. Firma Amerika 'da kurulmuş  buradan bütün ülkelere dağılmıştır.
     Tamamen bitkisel gıda takviyeleri ile, sporcu beslenmesi, kalp ve damar sağlığı, yaşlılığı durdurma, enerji düşüklüğü, kilo kontrolü ile geniş bir pazarı vardır.
      Şu anda ki CEO Machel O Johnson; daha öncede  CEO lık yaptığı büyük firmalardaki marka çalışmalarını ve deneyimini  2003  yılında HERBALIFE INTERNATIONAL 'a getirdi.İlk önce ,hisse senetlerini HLF koduyla ,Newyork  borsasında halka açtı.Daha sonra,Inter Milan,Valensia,Shalke 04,Barcelona,Spartak Moskova gibi duyanın en önemli futbol takımlarının beslenme sponsoru oldu.Dolayısıyla,Messi ve David Balckhem  gibi ünlü futbolcularda markayı  taşıdılar.Dünyanın bir çok ülkesinde kendi dallarında şampiyon olan  milli sporcular ürünlerle besleniyor  ve bunu  gösteriyor.Bütün bu çalışmalar, HERBALIFE markasının  bitkisel gıda takviyelerinde damga vurmasını yol açtı.
       Ayni zamanda ürünlerle yapılan çalışmalar da  devam etti. Ucla  Üniversitesi laboratuar larında  bilim adamları sürekli inceleme ve geliştirme çalışması yaptılar. Bununla alakalı üniversitede Hücresel Beslenme Moleküler  Labaratuvari  ve Humsan Perfanmans labaratuvari devreye girdi.
 Nitrik oksidi  bulduğu için Nobel Tip Ödülü alan,Dr.Lou İgnarro,Dr.David Haber,ve sporcu beslenmesinden sorumlu ,Dr.Lougi Gratton bu çalışmalardan sorumlu doktorlar dir.
       Ürün yelpazesi, iç beslenme ürünleri ve diş beslenme ürünleri olarak ikiye ayrılır. Milyonlarca kayıtlı memnun müşterisi vardır. Sonuçlarla ve danışmanlık la yola çıkan firma müşteri potansiyelini  sürekli büyüten bir sistemle çalışır.
       HERBALIFE INTERNATIONAL firması, insanlara dengeli beslenme ürünleri ile sağlık dağıtırken çalışma sistemi ile de bir iş fırsatı üretti. Her ülkenin kendine has geçerli kurallarıyla part time yada full time işe ihtiyacı olan herkese kucak açar. Hükümet ler bu sistemle çalışan firmaları istihdam sağlamaları nedeni ile destek verirler.
     Çalışma sisteminde:
     Para,
     Sağlık
     Seyahat
     Eğlence
     Arkadaşlık
     Miras bırakabilme
     Kariyer
     Kişisel gelişim Eğitim  bulunması, mutlu distribütör ler üretir.Çevreci bir firma olması ve birçok ülkede kurduğu Aile Vakfı  ile ihtiyacı olan çocuklara  yardim etmesiyle örnek teşkil eder.Kısacası HERBALIFE hayat demektir…   
 Özetle;        HERBALİFE NEDİR? NE DEĞİLDİR?    Bir ilaç değildir.

    Bir diyet değildir.

    Hayvansal ve kimyasal katkı maddesi yoktur.

    Doğal ve bitkisel kaynaklıdır.

    Tarım ve Köy İşleri Bakanlığından onaylıdır.

    Etiket kuralına uygundur.

    Aşırı doz kuralına dahil değildir.

    İştahı kontrol eder ve ayarlar.

    Herkes kullanabilir.

    Her insanin gereksinim duyduğu maddeleri içerir.

    Kilonuzu AŞAĞIYA veya YUKARIYA formda kontrol edebilirsiniz.

    Hiçbir yerde satılmaz. Sadece bağımsız HERBALIFE distribütör lerinden elde edilebilir.

    Parayla satın alabileceğiniz en ekonomik ve sağlıklı besin maddesidir.

    Tüketici koruma yasası doğrultusunda 30 gün içinde para iade garantisi vardır.
 

     HERBALIFE faydaları kısaca 

        Kimler;sabahleyin uyanır uyanmaz  ,yataktan kalkmak ister ?
        Kimler;gün boyunca enerjisinin tükenmediğini hisseder ?        Kimler;dengeli beslenerek kilo kontrolü yapmak ister ?        Kimler;daha iyi bir sindirim sistemi ile yaşamak ister?        Kimler;bağışıklık sisteminin  güçlenmesini ister ?        Kimler ;vücudundaki toksini en kolay şekilde atmak ister?        Kimler;saçlarının  hiç kepeksiz,daha gür,daha parlak olmasını ister ?        Kimler ;ışıldayan  sıkı  ve temiz bir cilt ister?        Kimler ;zihninin ve algılamasının gün boyu açık olmasını ister ?        Kimler;60 yaşındayken   35 gözükmek ister ?        Kimler; fit görünmek ister ?        Kimler;sıradışı olmak ister ?        Kimler;marka olmak ister ?        Kimler;doğru beslenme vizyonuna sahip olmak ister ?        HERBALIFE ÜRÜNLERİ İLE TÜM BU FARKLARI HİSSETMEK MÜMKÜN..  

18 Temmuz 2013 Perşembe

Herbalife shake

HERBALİFE SHAKE



herbalife shakeLeziz herbalife shake ile hem kilo kontrol, hem de sağlıklı beslenme gerçekleştirebilirsiniz. Öğün yerine geçen bu milk shake içerisinde protein vitamin ve çeşitli faydalı mineraller barındırmaktadır.

            Türkiye nin damak tadı göz önünde bulundurularak, vanilyalı ve fındıklı shake ler Türkiye için özel üretilmiştir.
            Herbalife shake, istediğiniz meyve suyu ile karıştırıp, sevdiğiniz tadı elde edebileceğiniz harika bir üründür.
            Süt ile içildiğinin de, süt tadını almaktadır. Vanilyalı sahake, süt ile karıştırıldığında vanilyalı süt, fındıklı shake, süt ile karıştırıldığında fındıklı süt tadı elde edersiniz.
            Tat anlamında önerimiz, her gün farklı bir tat deneyerek, tek tada bağlı kalmamaktır.
           Herbalife shake kullanımı nasıl olmalı? Diyorsanız.herbalif shake
 Oldukça basit; öncelikle nasıl hazırlanacağı konusunu anlatayım. 250-300 mlt sıvı ile 2,5-3 yemek kaşığı herbalife shake tozunu karıştırıp, içilecek kıvama getirilir. Mümkünse blender ile iyice karıştırmanızı önerim. Eğer blender imkanı yoksa, herbalife shaker dediğimiz karıştırıcı kapları kullanarak karıştırabilirsiniz. Kapların üzerinde ve belendirin üzerinde ölçek birimleri yazmaktadır. İkisinde de 250 veya 300 mlt yi işaretleyin.
            Sabah ve akşam yemek yerine yediğinizde kilo aşağı kontrol yapmış olursunuz.
            Üç öğün yemekten sonra yediğinizde kilo yukarı kontrol programını uygulamış olursunuz.
            Sabah kahvaltı yerine kullanırsanız fit kalma ve sağlıklı kalma programını uygulamış olursunuz.
           
herbalife su içmek, suyun faydalarıshake içtikten sonra bir bardak su içmeyi ihmal etmeyin. gün içerisinde de su içiniz. Yeterince su içilmediğinde sonuç alamazsınız veya dilediğiniz hızda sonuç alamazsınız. Ağırlığınızın 25 kilosuna 1 lt su denk gelecek şekilde su içmelisiniz. Yani 50 kilo ağırlığında bir kişi 2 lt su içmelidir. 75 kilo ağırlığında bir kişi,75/25=3  3*1 lt su içmeli. 80 kilo ağırlığında bir kişi; bir kişi, 80/25=3,2 kilo su içmelidir.

İDEAL KİLONUZU HESAPLAYIN           
Boyunuz Cm    
Kilonuz Kg İdeal Kilonuz Kg
Yaşınız    
Cinsiyetiniz Fark Kg

Herbalife Ürünlerinde müslümanlara göre haram olan katkılar var mı?

Herbalife Ürünleri tamamen bitkisel kaynaklı olup içeriğinde müslümanların yemesinde sakınca olan herhangi bir katkı maddesi yoktur. Herbalife ürünleri Helal Belgesi'ne ulaşmak için buraya tıklayın:  Herbalife Helal Belgesi